L'aventure de la bonne humeur
R. Laffont
Pianiste hypersensible, Maria est prête à tout pour surmonter l'inexplicable déprime qui l'accable. A sa suite, le lecteur apprend à identifier les causes de la morosité ainsi que les différents moyens pour renouer avec une joie durable. Le récit est ponctué d'exercices pratiques s'inspirant des méthodes reconnues en psychologie mais aussi de la philosophie et de la biologie du cerveau. ©Electre 2024