Le petit livre pour arrêter de fumer : ce livre va vous aider à arrêter de fumer
Editions First-Gründ
Guide pratique permettant d'analyser sa dépendance à la nicotine, préparer un plan d'action, se mobiliser en renforçant son énergie et sa motivation, trouver la méthode efficace pour son cas personnel et triompher du tabac en évitant les rechutes.