Mon secret minceur et santé : le miracle du son d'avoine
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L'auteur revient sur les principes de sa méthode et explique comment le son d'avoine, seule céréale autorisée, est non seulement un aliment de plaisir et d'anti-frustration, mais aussi et surtout un aliment amaigrissant qui emprisonne et évacue naturellement les calories.