Burn-out, injonctions paradoxales, harcèlement, obligations de rentabilité : trop souvent, le travail rime avec souffrance. Pour retrouver l'équilibre entre vie privée et vie professionnelle, la sociologue du travail Sabine Bataille publie Se reconstruire après un burn-out (Interéditions, 13 mars), troisième édition de ce guide à succès proposant des clés pour surmonter son épuisement professionnel. Un état que connaît bien Ruby Wax, le scénariste de la série Absolutely fabulous, victime d'un burn-out,qui livre avec Réveille-toi ! (Cherche Midi, 28 mars), un « petit précis de pleine conscience à l'usage des gens surmenés ». La clinicienne du travail Catherine Mieg interroge les rapports entretenus avec l'activité professionnelle dans J'ai mal au travail : parcours en quête de sens (François Bourin, 2 mai) quand Arnaud Delalande et Grégory Mardon offrent Le travail m'a tué (Futuropolis, 5 juin), un récit-enquête en BD sur le mal-être au travail. Face au culte de la performance, certains font le choix de vivre autrement et de trouver un autre sens à leur existence. Avec J'arrête de travailler ! (Yves Michel, 24 avril),Gisela Enders plonge dans le mouvement frugaliste qui séduit de plus en plus d'adeptes en proposant de prendre sa retraite avant 40 ans en échange d'une vie « sobre, frugale et heureuse ».